Rooster

Alle Small Group Trainingen worden live in onze faciliteiten aangeboden. Bootcamp wordt in de omliggende omgeving, buiten gegeven. Pilates op woensdag wordt op een andere locatie gegeven. Vind hieronder een overzicht van ons aanbod.

"Om je veilig en verantwoord te laten sporten, 
mogen maximaal 10 personen tegelijk
sporten in onze faciliteiten."
 

 Maandag

• Pilates        - 10.30 - 11.25 uur ~ Estela ~ (fitnesszaal)
• Pilates        - 19.00 - 19.55 uur ~ David ~ (groepsleszaal)
• Lady-X        - 20.10 - 21.05 uur ~ Estela ~  (groepsleszaal / buiten)

 Dinsdag

• CORE-X      - 17.30 - 18.00 uur ~ Estela ~ (fitnesszaal)
• Pilates        - 19.00 - 19.55 uur ~ Estela ~ (groepsleszaal)
• KET-X - Functional Strength Training  -  20.00 - 20.55 uur ~ Estela ~ (fitnesszaal)

 Woensdag

• Med-X         - 19.00 - 19.55 uur ~ Estela ~ (fitnesszaal)
• Pilates         - 19.00 - 19.55 uur ~ David ~ (BearFit - Mierloseweg 244, Helmond)
• WoW - Workout of the Week - 20.00 - 20.55 uur ~ Estela ~ (fitnesszaal)
   

 Donderdag

• CORE-X          - 17.00 - 18.00 uur ~ Estela ~ (fitnesszaal)
• Spinning        - 19.45 - 20.45 uur ~ Lars ~ (groepsleszaal)
   

 Zaterdag

• Bootcamp       - 09.00 - 10.00 uur ~ Estela / Bram ~ (outdoor)
• Sensational     - 10.15 - 11.10 uur ~ Estela (groepsleszaal) Nieuw

Doe vrijblijvend* een les mee en ontdek welke van onze diensten het beste bij je passen. Sterker nog, neem een vriend of vriendin mee en ervaar hoe gezellig het is om samen te sporten. Zo zijn de lessen makkelijk vol te houden terwijl je ook een leuke tijd doorbrengt met anderen.

*Afhankelijk van de beschikbaarheid en bezetting van de groepsles zelf, per les verschillend; sommige lessen zijn inmiddels vol (uitverkocht).
 

Laatst gewijzigd: 18 april 2024