Meten is weten
Meten is weten! Klinimetrie', zijn metingen gericht op het geven van (sport) adviezen naar aanleiding van de uitslagen uit specifieke testen. Aan de hand van de resultaten van deze testen, is het mogelijk om een trainingsprogramma op maat of trainingsadviezen te geven waarmee je als individu of samen met anderen doelgericht aan de slag kunt. Denk hierbij aan het opvolgen van personlijke coaching, workshops en het volgen van sportieve clinics. Door sport en wetenschap met elkaar te combineren, ben je in staat om het beste uit jezelf te halen.
Sporttest | Maximale inspanningstest - HelmondDe maximale inspanningstest waarvoor gekozen wordt, is afhankelijk van je fitheid, specifieke doelstellingen en haalbaarheid van de test. Voor personen met hart- en vaatziekten is het mogelijk om minder inspannende testen af te…
KrachttestEen krachttest ondergaat u wanneer u precies wil weten wat u aankan op het moment dat u met een fitness trainingsprogramma begint. Zij het dat u met een eigen trainigsprogramma aan de slag gaat of dat u samen met uw personal…
Openingstijden
Fitness (reserveren)
Ma. 08.30 - 11.30
15.00 - 21.30 Di. 08.00 - 11.30
15.00 - 21.30
Wo. 08.00 - 11.00
15.00 - 21.30 Do. 08.00 - 11.30
15.00 - 21.30 Vri. 08.00 - 11.30
15.00 - 17.30 Za. 08.30 - 13.00 Zo. Sport outdoor
Personal training
Vraag naar de beschikbaarheid van onze trainers, van 07.00u tot 22.00u door de week.
Zaterdagen en (soms ) zondagen van 08.00 - 11.00u.
Groepslessen
Zie ons rooster.
